TERAPIA ONLINE
Un espacio para ti.
Estés donde estés
Aquí encontrarás recursos y herramientas que pueden ayudarte a comprender y gestionar diferentes dificultades emocionales.
Es importante que sepas que no tienes que pasar por esto sola/o.
Acompañamiento profesional y cercano
Espacio seguro, confidencial y sin juicios
Conoce más sobre mí
Mi enfoque terapéutico
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, cercano y libre de juicios donde puedas sentirte escuchado/a y comprendido/a. Entiendo la terapia como un proceso de acompañamiento en el que trabajamos juntos para comprender lo que te ocurre, desarrollar herramientas y mejorar tu bienestar emocional.
Cada persona tiene su propia historia, por eso adapto la terapia a las necesidades individuales de cada paciente, respetando siempre sus tiempos y objetivos.
Sobre mÃ
Soy Montse Rodriguez, psicóloga general sanitaria y acompaño a personas que están pasando por momentos difíciles, cambios vitales o situaciones que generan malestar emocional.
En que puedo ayudarte?
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¿Sientes que el estrés, la apatía o tus preocupaciones te impiden vivir como te gustaría? Te ayudo a transitar esos momentos difíciles. En mi consulta online, combinamos el rigor clínico con un trato humano y cercano para que puedas trabajar en tu bienestar desde la comodidad de tu hogar. El primer paso para el cambio es permitirte ser escuchada.
Autoestima
Depresión
Obsesiones
Problemas laborales
Ansiedad
Fobias
Crecimiento personal
Problemas de alimentación
Estrés
Dependecia emocional
Gestión
Emocional
Duelo
Problemas familiares
Perfeccionismo
Problemas de imagen
Problemas de pareja
¿Cómo será el proceso?
El primer paso es muy sencillo: puedes escribirme a través del formulario de contacto, por WhatsApp o por correo electrónico. Cuéntame brevemente qué te preocupa o qué te gustaría trabajar.
Contacta conmigo y hablaremos de tu caso
Después agendaremos una llamada gratuita de 15 minutos, un primer espacio para conocernos. En esta conversación podrás explicarme tu situación, resolver dudas sobre el proceso y valorar si soy la profesional adecuada para acompañarte.
Realizaremos una primera llamada grauita
Primera sesión
Si decides empezar, concertaremos una primera sesión online. En este encuentro profundizaremos en tu motivo de consulta, exploraremos tu situación actual y definiremos juntos los objetivos terapéuticos.
Cada persona tiene su propio ritmo y sus propias necesidades. Por eso, el proceso será totalmente personalizado, adaptado a ti y a aquello que necesites trabajar. Las sesiones tendrán una frecuencia acordada, creando un espacio seguro, confidencial y libre de juicio.
Empezaremos un tratamiento terapéutico
